

Опасные тяжелые металлы в продуктах: как защитить свое здоровье?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что на вашей тарелке могут быть невидимые враги? Научные исследования показывают, что тяжелые металлы, такие как мышьяк, свинец и кадмий, накапливаются в организме человека и могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Эти металлы могут стать причиной не только...
04.03 2025
Как пандемия COVID-19 изменила нашу жизнь?
Статистика говорит, что 70% людей после начала пандемии COVID-19 начали переосмысливать свои приоритеты в жизни. Они ощутили себя застрявшими, как будто время остановилось. Это состояние получило интересное название – "трифекты зеленой травы", которое описывает ностальгические чувства по прошлым временам,...
19.02 2025
Почему важно знать о физической активности?
Знаете ли вы, что 70% врачей считают, что недостаток физической активности является одной из основных причин заболеваний? Однако лишь 25% из них чувствуют себя уверенно, рекомендую пациентам физические нагрузки. Это удивительная статистика, которая говорит о том, что многие специалисты не знают о существующих...
11.02 2025
Как менопауза влияет на здоровье суставов?
Знаете ли вы, что около 80% женщин сталкиваются с проблемами, связанными с мускулоскелетной системой в период менопаузы? Это удивительный и в то же время тревожный факт, который заставляет задуматься о том, как много женщин испытывают подобные симптомы, находясь в поисках ответов. Часто они сталкиваются...
06.02 2025
Как справиться с трудными временами и поддержать психическое здоровье?
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с трудными моментами в жизни. Представьте себе молодого человека, который чувствует себя потерянным среди множества проблем: давление со стороны сверстников, неопределенность в будущем, проблемы в семье. Для многих в такие времена наркотики и алкоголь кажутся лёгким...
11.07 2025
Как улучшить здоровье через понимание тела и разума?
Знаете ли вы, что по оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 80% всех хронических заболеваний могут быть предотвращены с помощью здорового образа жизни? Это захватывающий факт, который открывает глаза на взаимосвязь между физическим и ментальным состоянием человека. Участники недавнего...
10.07 2025
Что такое Strength Con и почему стоит в нем участвовать?
Вы знали, что в мире силовых тренировок сильные личности становятся не только мастерами атлетизма, но и вдохновляющими лидерами? Совсем недавно на одном из таких мероприятий, Strength Con, участники не только поднимали тяжести, но и поднимали вопросы здоровья и самосовершенствования. Это мероприятие...
10.07 2025
Почему дети переносят COVID-19 легче взрослых?
Заметили ли вы, что дети, несмотря на то, что могут заболеть COVID-19, переносят его значительно легче, чем взрослые? Задумайтесь над этими цифрами: в Соединенных Штатах от коронавируса погибло всего 470 детей. Это радует, особенно если сопоставить с общей картиной заболеваемости. Уровень летальности...
09.07 2025