Как роли в dysfunctional семьях влияют на нашу жизнь?

Вы когда-нибудь задумывались, как ваше детство могло повлиять на вашу жизнь? В каждой dysfunctional семье присутствуют определенные роли, которые поддерживают динамику отношений. Такие семьи, особенно, где имеется нарциссический родитель, становятся настоящими полями битвы для эмоционального роста их детей. Давайте рассмотрим несколько классических ролей, которые часто встречаются в таких семьях: Золотой Ребенок, Козел отпущения, Спаситель, Миротворец, Невидимый Ребенок и Лжец правды.

Золотой Ребенок — икона успеха, тот, кто всегда в фаворе, получает большее внимание и поощрение. Но под этим блеском кроется тяжелая ноша: постоянный страх не оправдать ожидания семейных членов. В то время как Козел отпущения — персонификация всех недовольств семьи. Все их ошибки и неудачи сваливаются на плечи этого ребенка, что создает в дальнейшем глубокие проблемы с самооценкой и ощущением собственных границ.

Среди этих ролей Спаситель всегда пытается улучшить ситуацию, предотвращая конфликты, а Миротворец выступает в роли дипломата, стремящегося к гармонии в семье. Невидимый Ребенок — это тот, кто теряется в тени остальных, оставаясь забытым. И наконец, Лжец правды замечает всю боль и страдания, но часто боится о них говорить. Каждая из этих ролей оказывает мощное влияние на дальнейшие жизненные пути, становится причиной тревожности и зависимостей. Неужели вы узнали кого-то из ваших знакомых или, возможно, самих себя в этих ролях?

Гнев — это нормальная и необходимая эмоция для восстановления после отношений с нарциссическим родителем. Как бы парадоксально это не звучало, но этот гнев может стать мощным инструментом для мобилизации и поддержки в исцелении. Многие из нас, возможно, внезапно испытывали вспышки гнева, особенно когда вспомнили о своих родительских отношениях. Это не просто злость, это способ сказать: 'Я не согласен с тем, что произошло!'

Но важно помнить, что такие родители не всегда единственные виновники боли. Часто это также касается того родителя, который мирно оставался в стороне, не защищая ребенка. Принятие этой ситуации, безысходности и смешанных эмоций — это обязательно необходимый шаг на пути к исцелению. Когда мы учимся понимать, что в нашем горе и гневе есть обоснование, мы начинаем двигаться вперед.

Однако простое осознание этого не отменяет необходимости справляться с последствиями. Оставшиеся члены семьи могут продолжать влиять на вас, и поддерживать границы с ними — это важный процесс. Не ложитесь на дно, когда приходят эти чувства; вместо этого поговорите об этом с близкими или профессионалом, чтобы разобраться, как вы собираетесь двигаться дальше. И помните, поддержка в таких моментах имеет колоссальное значение, как для вас, так и для ваших детей.