Как распознать и вырваться из травматической связи?
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые отношения кажутся нерушимыми, даже когда они приносят вам лишь боль? По статистике, каждый пятый человек хотя бы раз сталкивался с травматической связью. Это не просто эмоции, это настоящая психологическая ловушка, известная как травматическая связь —...
18.01 2026
Почему здоровые границы важны для ваших отношений?
Вы когда-нибудь задумывались, как важно иметь четкие границы в ваших отношениях? Это не просто модное слово, а основа психологического комфорта. Здоровые границы позволяют нам оградить свое пространство и защитить нашу физическую и эмоциональную безопасность. Это как невидимая стена, которая помогает...
14.01 2026
Как начать изменения в своих отношениях с самого себя?
Во времена Древней Греции великий философ Сократ говорил: 'Познай самого себя'. Эта простая истина, остающаяся актуальной веками, подчеркивает важность саморазвития в любых отношениях. Если вы ищете гармонию и счастье с вашим партнером, вам нужно начать с работы над собой. Психотерапия для пар может...
12.01 2026
Как распознать и избежать токсичных отношений?
Каждый из нас, возможно, слышал о нарциссах. Но знаете ли вы, что нарциссизм основан на глубоком внутреннем несчастье и неуверенности? Это как гаечный ключ, который закручивает ваши собственные эмоции, заставляя вас сомневаться в своем праве на счастье. Нарциссические люди зачастую не только не способны...
07.01 2026
Как распознать и справиться с токсичными отношениями?
Знаете ли вы, что по статистике в России более 20% населения сталкивались с токсичными или насильственными отношениями? Это значит, что каждый пятый человек либо переживал, либо знает кого-то, кто пережил подобный опыт. Токсичные отношения могут выглядеть совершенно иначе, чем общественные стереотипы:...
28.01 2026
Как нарциссы используют ваше горе для манипуляций?
Вы можете не знать, но согласно исследованиям, нарциссы зачастую оказываются в центре эмоциональных катастроф, извлекая из этого выгоду. Недавняя история одной женщины, потерявшей любимого питомца, показывает, как ее бывший партнер, обладая нарциссическими чертами, использовал этот момент для манипуляции....
26.01 2026