Как сожаление мешает нашему росту?
Представьте себе, что вы после важной встречи оглядываетесь на свои слова и действия, и вдруг на вас накатывает волна сожаления. Вы начинаете осуждать себя за каждую мелочь: почему так ответили, почему не сказали что-то другое. Это знакомо, верно? Жизненные уроки, о которых говорится в видео, напоминают...
12.11 2025
Знаете ли вы, что почти 70% людей в мире испытывают синдром самозванца хотя бы раз в жизни? Это внутреннее убеждение, что мы не достаточно хороши и не заслуживаем успеха или любви, охватывает огромное количество людей. На самом деле, когда мы смотрим в зеркало и видим только недостатки, мы лишаем себя...
11.11 2025
Как философия здоровья изменила мою жизнь?
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди сохраняют хорошую физическую форму на протяжении всей жизни, в то время как другие сдаются после первых трудностей? Некоторое время назад я встретил женщину, которой было за шестьдесят. Она выглядела на тридцать и, что самое удивительное, сказала,...
11.11 2025
Как избавиться от токсичной зависти и начать восхищаться?
Представьте себе ситуацию: вы просыпаетесь утром, открываете социальные сети и видите пост своего друга, который только что купил шикарную квартиру. Ваша первая реакция — это зависть. Но знаете ли вы, что это чувство может стать настоящей ядовитой завистью? Эта эмоция, как подчеркивает Чарли Мунгер,...
01.11 2025
Подсознание: как оно влияет на нашу жизнь?
Вы знаете, что около 90% наших ежедневных решений принимается подсознанием? Страшно, не правда ли? Подсознание — это как фундамент вашего дома. Если этот фундамент слаб, то на нем невозможно построить надежное жилье. Ваша жизнь, как тот дом, будет кривой и нестабильной, если вы не обратите внимание...
05.02 2026
Почему важно говорить о нарциссическом насилии?
1 июня мы отмечаем Всемирный день осведомленности о нарциссическом насилии, и это событие вызывает необходимость уделить внимание важной, но зачастую игнорируемой теме. Нарциссизм — это не просто модный термин; это мощная деструктивная сила, способная разрушать жизни. Люди, участвующие в обсуждении...
04.02 2026
Как прощение может изменить вашу жизнь?
Представьте себе, что вы носите тяжелый рюкзак на плечах. Он полон всех обид, недовольств и осуждений, которые вы накопили за долгие годы. Каждый день становится испытанием, и вы чувствуете, как эти тяжести отягощают вашу душу. Но что если я скажу вам, что этот рюкзак можно снять? Прощение — это не...
28.01 2026
Вы знали, что каждый из нас хранит в среднем около 13 секретов? Это не просто цифра, это отражение нашей внутренней жизни, нашего взаимодействия с окружающим миром. Секреты могут быть самыми разными: от мелких недомолвок до тёмных тайн, которые мы прячем даже от самих себя. Они как тени, преследующие...
21.01 2026